「 カラダ 」 の情報 

関節痛や肩こり、腰痛などのカラダの痛みが生じたとき、あなたはどのように対処していますか。最初は整形外科や接骨（整骨）院の保険診療を

冷えは万病の元”という言葉があるとおり、血行の悪さからくるカラダの冷えは、 頭痛・肩こり・肌荒れ・抵抗力・新陳代謝の低下などを引き起こし

“肩こり筋”を伸ばすオガトレ「簡単ストレッチ」. 2021.3.4. 一日中同じ姿勢でテレワーク。家にこもりっぱなしなので、ほとんどカラダを動かさない…。

筋トレを始める前に必読の姿勢改善コミックエッセイ。つらい首こり、肩こり、腰痛…そんなカラダの不調がストレッチで全部消える⁉「肩おとし」を

貧血、不妊、慢性疲労、肩こりなど、 つらい不調に悩む患者さんには、ある共通した症状があります。 「手足が冷え切っていること」 「カラダが

肩こりの部分をマッサージすると血流が良くなり、楽になったと感じる方もいるでしょう。 しかし、肩こりの多くは『カラダのねじれ』によって筋肉が

第5回は、肩こりなどのカラダのお悩みを解決する、首とお尻のストレッチをレクチャー。 みなさんこんにちは、金子仁美です。暑い日々が続きます

姿勢が悪いだけでカラダは毎秒疲れやすくなる 特別な運動やハードワークをしなくても疲れる、肩こりや腰痛が消えない。その原因のひとつに「体の