頭痛の原因は“首”にアリ!? “肩こり筋”を伸ばすオガトレ「簡単ストレッチ」

“肩こり筋”を伸ばすオガトレ「簡単ストレッチ」. 2021.3.4. 一日中同じ姿勢でテレワーク。家にこもりっぱなしなので、ほとんどカラダを動かさない…。