肩こり | KURAGE online

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「 原因 」 の情報 

サンマとラッキョウで血流を改善し体臭をシャットアウト

臭いの原因は、体内のドロドロした「どぶ川のような血流」にあります。このタイプは普段から肩こりや頭痛といったトラブルに悩まされる人が多数。

猫背を解消!座ったままできる簡単ストレッチ【5分】

頭が前に出た分だけ、首や肩に負荷がかかるため、肩こりの原因になり、痛みを生じやすくなってしまいます。 【デメリット2】見た目の印象が悪い.

頭痛、肩こり、腰痛の入り口!知っておきたい「頭下がり」現象とは?【体幹の話】

小中学生に増えている頭痛や肩こりの一因でもあります。 頭下がりだと腹圧が弱くなり、猫背や腰痛の原因にもなります。体幹バランスが悪くなっ

頭痛や肩こりの原因は「まぶた」かも!まぶたテープで簡単改善

まぶたが下がると、頭痛や肩こりが起きやすくなります」と話すのは、松尾形成外科・眼瞼クリニック院長の松尾清先生。 まぶたが下がる原因と、

目指せ美ボディ!体幹を鍛える簡単トレーニングと鍛えるメリット

最近疲れやすい」「肩こり腰痛が気になる」、それは体の土台である体幹の衰えが原因かもしれません。体幹は体の中心部であり、動きにおいて

「3分ヨガ」で肩こりや腰痛、疲れやすさを改善。まずは1週間トライ!

放っておくと肩こり腰痛、頭痛などを引き起こしたり、便秘や不眠の原因になることも。 動画で紹介するヨガは、1日3分で完結する内容になって

【クイズ】「腕はどこからはじまる?」肩こりに悩む人が勘違いしているかもしれないこと

日常のちょっとした動作やヨガのポーズで肩から腕を動かすクセがついていると、肩甲骨の動きが小さくなって周辺の筋肉が硬くなり、肩こりの原因に

現代人の不調の原因、“スマホ首”をケアする枕 韓国で機能枕特許番号取得の「ネックドクター ...

肩こり、頭痛、腰痛の原因になることもある「スマホ首」のケアのために生まれた枕スマホやPCを長時間見続けることで、ゆるやかにカーブしている

背中が丸まって老け見え…1日10分で猫背解消の“筋膜リリース”

猫背は肩こりや頭痛の原因になる上、全体的に老けた印象を与えてしまいます。顔や腕、脇腹のたるみ、ぽっこりお腹の一因にも」. オンライン会議の

二の腕が太い人は肩こりが原因の可能性アリ!?【肩甲骨・肩まわりをほぐし姿勢を整える】簡単 ...

肩こりになる大きな原因は姿勢です。スマホやパソコンなど前屈みの姿勢を続けることで肩周りは凝り固まり、巻き肩にもなりやすくなります。

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