1分でスッキリ改善! 肩こり・背中こりをほぐす簡単ストレッチ /B-life インストラクター・Mariko

座ったまま長時間同じ姿勢を強いられるデスクワークで、肩こりに悩むのは、当然のことなのです。 ○□３つのかんたんストレッチで、日々のこりをスッキリ