「 2024年03月 」 の情報 

外来を受診する患者で最も多いのは、倦怠感やだるさ、疲れが抜けないといった症状だが、次に多いのが、腰痛や肩こり、首こりといった筋骨格系に関係する症状だ

その効果は、肩こりに腰痛、ゆがみ、高血圧、不眠、更年期の不調の改善……と多岐にわたる。さらに、自力整体には痩身の効果も。 「不要に思われがちな脂肪

考えられる原因6つを今すぐチェック！ こりに効くツボ押し＆ストレッチもご紹介します。 監修者プロフィール. つらい肩こり