「 2024年03月13日 」 の情報 

頭痛、後鼻漏、アトピー、肩こり、めまい、掌蹠膿疱症、潰瘍性大腸炎、咳ぜんそく、月経異常…。 一見、関連のないこれらの症状ですが、じつは大元の原因

2024年3月13日の『ＮＨＫあさイチ』で放送された、「肩こり改善法」をご紹介します。 今日のテーマはさらば、肩こり!シン対策法SP！脊椎の専門医がおすすめ

... 肩こり」でお悩みの方は必見の改善法！ 首の後ろの筋肉や関節が痛む…その意外な原因を医師が解説。 肩こりを解消するために、簡単なエクササイズを続けてみ

そこで今回は、ホットヨガスタジオLAVAの「肩こり改善ヨガ」より、自律神経の調整や筋力強化により肩こり解消を目指す2ポーズをご紹介します！ 背骨を動かし