「 2024年03月22日 」 の情報 

納豆は「血液サラサラ食材」で、血行不良による肩こりなどの不調改善に効果を発揮シミ改善にもよい美容食材で、さらに気持ちの落ち込みにも役立つという脂質

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肩こりなどは、筋肉や関節を動かさないことが“最大の敵”ともいえます。 肩こりや背中のこり、腰痛があるという人は、こりのある部位を触ってみてください。 こり

肩こりや背中のこり、腰痛があるという人は、こりのある部位を触ってみてください。 こりのある部分は血液やリンパ液の流れが悪くなっているので、冷たく感じる

肩こりがツラいという人、ぜひチェックしてみていただければ。 「首スッキリング」おすすめポイント. ・寝るだけで首のこりをほぐしてくれる. ・ツボ押しも