「 2022年02月07日 」 の情報 

『肩こり 便秘 たるみ むくみ うつうつを自分の手でときほぐす! ひとりほぐし』、『Amazon Mechanism』 · ≪2021年12月6日～12月12日≫ 『LISTEN』、『宇宙

寝る前のたった5分で、心地よい睡眠が手に入るかも…！ 肩こりは「姿勢や運動不足」が原因…!? 肩こりを感じたときは

本特集では、肩こりを解消する深部リンパ節ほぐし、テニスボールを使った背中ほぐしを紹介してきました。第3回は、リラックスしたいときにお薦めの「タッチ