「 2021年 」 の情報 

どのようにタニタサイズを続けて、どんな変化を感じたのかを詳しく伺ってみました。 【動画】タニタ社員が毎日やってる「タニタ体操」で、運動不足も肩こり

「あごが不自然な位置にあることによって、首や肩の筋肉がこわばり、肩こりや首こり、頭痛などの症状を引き起こすことがあります」（小林先生） なぜ「ねこ

テレワークが増えて自宅でも長時間同じ姿勢を取っている人は多いのではないでしょうか。肩こりや腰痛に悩んでいる人は「筋膜ローラー」を使って体の不調を

「首の疲れを解き放つヨガ」で首周りスッキリ！肩こり改善にも【おうちでヨガレッスン#16】 · 首と繋がっている背骨もゆるめるのがポイント · 「首の疲れを

コロナ禍で在宅時間が増え、ヘルスケアに気を使い始めた人は多いだろう。筆者もその一人だ。パソコンに向かう時間が長くなったことで、肩や首のこりに悩まさ

肩こりがひどいと手が上がらなくなりやすく、手が挙げられると思っても実は腰を反らしていて腰痛が生じることもある。そこで、今回発表したストレッチでは肩こり

寒さでカラダが縮こまると血流が悪くなり、肩こりや頭痛を引き起こす場合も考えられます。最近、これらが酷くなっていると感じていませんか。

そこで、今週は血流を促進し『瘀血』を解消して肩こりの対策となる食薬習慣を紹介します。食べるとよい食材・メニューは、【カボチャのピリ辛きんぴら】です。

今改めて考える、ぶら下がり健康器の魅力｜猫背や肩こりを解消＆背中の柔軟性がアップする？その理由とは. ヨガジャーナルオンライン 12/20(月) 22:43.

この肩こりから始まる一連の症状が「頚椎症」だ。 「最新版 首を伸ばして自分で治す！頸椎症」（宝島社）の著者で、整形外科「竹谷内医院」（東京都中央区）