KURAGE online | 肩こり の情報 > 解消&背中 「 解消&背中 」 の情報 前腿の筋肉を伸ばすと腰痛がラクになる!寝たままできて驚くほど効く「腿前ストレッチ」(ヨガ ... 2021/12/23 20, ヨガジャーナルオンライン, 健康器, 柔軟性, 猫背, 理由, 肩こり, 解消&背中, 魅力 今改めて考える、ぶら下がり健康器の魅力|猫背や肩こりを解消&背中の柔軟性がアップする?その理由とは. ヨガジャーナルオンライン 12/20(月) 22:43.