KURAGE online | 肩こり の情報 > 連載5回目 「 連載5回目 」 の情報 起床後にもオススメ! スマホなどによる首&肩こりをケアする「簡単ヨガポーズ」 2020/9/5 w.an.f, アンエフ, アーサナ, ウェア協力, ポーズ, ヨガ, 写真, 肩こり, 連載5回目, 首こり, 高野広美 連載5回目は、“首こり”と“肩こり”に効果的なアーサナ(ヨガのポーズ)をご紹介します。【写真=高野広美/ウェア協力=w.an.f (アンエフ)】