KURAGE online ｜ 肩こり の情報 > アーサナ 「 アーサナ 」 の情報 起床後にもオススメ！ スマホなどによる首＆肩こりをケアする「簡単ヨガポーズ」 2020/9/5 w．an．f, アンエフ, アーサナ, ウェア協力, ポーズ, ヨガ, 写真, 肩こり, 連載5回目, 首こり, 高野広美 連載5回目は、“首こり”と“肩こり”に効果的なアーサナ（ヨガのポーズ）をご紹介します。【写真＝高野広美／ウェア協力＝w．an．f （アンエフ）】
