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冷えは肩こり、むくみの原因にも…今から簡単にできる「. 【カラダとメンタル整えます愛先生の今週食べるとよい食材！】vol. 137 手先足先の冷えを感じるよう

肩こりが酷くなっていませんか。 【カラダとメンタル整えます 愛先生の今週食べるとよい食材！】vol. 107 2021年のGW連休はいかがでしたか？