座りっぱなしで肩こりが酷い…！ 「肩や首のコリを和らげる」簡単な方法 ＃107

肩こりが酷くなっていませんか。 【カラダとメンタル整えます 愛先生の今週食べるとよい食材！】vol. 107 2021年のGW連休はいかがでしたか？