「 2024年04月 」 の情報 

更年期の症状として、肩こりや姿勢の悪化も挙げられています。美姿勢は、血流アップやイキイキとした見た目にも直結する大事な要素。

肩こりで頭痛、パソコン仕事で猫背…“1分ストレッチ”で解消！ 提供元 : 関連 ... 肩こり&首

熊本市教育委員会は、学校徴収金の口座から引き出した４０００円あまりを横領した小学校の男の事務職員を懲戒免職処分にしました。職員は「数年前から肩こり

足の疲れ・痛み 腰痛・肩こりも…不調の原因は「足裏」にあり！アーチの崩れを予防・改善する方法『健康カプセル！ゲンキの時間』. SNSを利用.

ゲンキの時間』】～足の疲れ・痛み 腰痛・肩こりも〜不調の原因は「足裏」にあり！ 2024年4月6日 12時00分

自律神経の乱れは、最も早くに表れる「疲労のシグナル」です（写真：mits／PIXTA） 頭痛、肩こり、不眠、手足のしびれ……さまざまな不調を引き起こす「自律

メインMCは石丸幹二さん、サブMCは坂下千里子さんでお送りしています。 今回のテーマは「～足の疲れ・痛み 腰痛・肩こりも～不調の原因は「足裏」にあり！」.

両手を合わせたまま、腕をさまざまな方向に動かして、肩の周りの筋肉をほぐす体操です。肩の周りの血行を促進して、肩こり ... 【高齢者運動#6】肩こりに！首と肩

知っているようで知らない「肩こり」について、井出整形外科クリニックの井出先生に教えていただきました。 ≫五十肩・四十肩の治療法を医師が解説 腕が上がら

スポーツドクターの金岡恒治さんによると、肩こりと呼ばれる症状のほとんどは、首や筋肉の誤った使い方に起因するという。鍵を握るのは、頸椎（背骨の首の部分）