「 2024年04月05日 」 の情報 

両手を合わせたまま、腕をさまざまな方向に動かして、肩の周りの筋肉をほぐす体操です。肩の周りの血行を促進して、肩こり ... 【高齢者運動#6】肩こりに！首と肩

知っているようで知らない「肩こり」について、井出整形外科クリニックの井出先生に教えていただきました。 ≫五十肩・四十肩の治療法を医師が解説 腕が上がら

スポーツドクターの金岡恒治さんによると、肩こりと呼ばれる症状のほとんどは、首や筋肉の誤った使い方に起因するという。鍵を握るのは、頸椎（背骨の首の部分）

肩こりや首の痛みの鍵は実は頸長筋にあり！ Beauty. スポーツドクターの金岡恒治さんによると、肩こりと呼ばれる症状のほとんどは、首や筋肉の誤った使い方

MBS 毎日放送「健康カプセル！ゲンキの時間【解】足の疲れ・痛み＆腰痛・肩こりの原因は「足裏」にあり」の番組情報ページです。

FULL DRESSは、新潟駅南けやき通り沿いにあるパーソナルジム。姿勢改善・肩こり腰痛の予防からボディメイクまで、幅広くサポートしてくれます。

はじめに、妊娠中や産後の身体にどのような悩みがあったかを聞いたところ、「腰痛」が最も多く62.8%。次いで「骨盤の不安定感」(42.0%)、「肩こり」(40.4%)、「

デスクワークや家事をしているとき、肩に力が入り背中が丸まっていることに気づいたことはありませんか？巻き肩状態を放置したままだと、つらい肩こりや腰痛

【2】「肩こり」に効く耳ほぐし. 肩のこりは、手首や腕など離れた場所が原因になっていることもあるため、肩・上腕・手首を

今回のテーマは「～足の疲れ・痛み腰痛・肩こりも～不調の原因は「足裏」にあり！」［画像1:https://prtimes.jp/i/15357/1180/resize/d153…