「 2024年04月01日 」 の情報 

肩の周りの血行を促進して、肩こりを楽にする効果が期待できます。痛みの出ない範囲で動きを確かめながら、徐々に大きく動かしていきましょう。 まずは両手

それとも、快調なからだで快適な毎日を得ますか？ 肩こり・ストレートネック専門 大畠整骨院 営業時間月～金 9～12時 15～20時 土・祝 9

肩こり解消運動として、1日たった10秒からでいいという「世界一ラクな腕回し」を勧め、簡単な工夫で驚くほど効果が変わるというワンポイントも伝授した。 上記の

また、肩甲骨を動かすことはダイエット以外に、肩こりの不調が気になる人にもおすすめです。 今回は肩甲骨が関わる体の不調と、解消のためのストレッチをご