ダイエットや肩こりにも効果あり！ ストレッチで肩甲骨をほぐして体も心もスッキリ！！ | 山梨県 ...

また、肩甲骨を動かすことはダイエット以外に、肩こりの不調が気になる人にもおすすめです。 今回は肩甲骨が関わる体の不調と、解消のためのストレッチをご関連キーワードはありません