「 2023年10月24日 」 の情報 

肩こり・首こりを軽くするツボを柳本真弓さんに、アロマセラピーを藤田めぐみさんに、ストレッチを高尾美穂先生に、教えてもらいました。 ○「肩井（けんせい）

肩こり＆腰の張り改善の基礎知識 ... 【スキー・ゴルフの身体操作】重心は、常に両足の間に置いておくべし！ 肩こり