「 2023年08月11日 」 の情報 

肩こりや疲労感にも影響する厄介な原因について、医師の工藤あきさんが解説。塗り薬に頼らない食生活の改善方法も聞きました。 【画像】取りすぎは注意

こんにちは、姿勢トレーナーの八巻です。今回は肩こり・頸こりの原因の一つとされる「ストレートネック」について取り上げます。 ストレートネックとは？

ボディメンテナンスは、肩こり腰痛等の不調改善から、より日常生活が快適になるための疲れにくいカラダ作りまでをサポートするサービスです。

プロテイン摂取を始めて早3年。その生活のきっかけは「肩こり」でした……。夏におすすめのプロテイン摂取方法とは？プロテインと筋トレでQOL（Quality of