「 2023年08月01日 」 の情報 

二の腕筋肉がガッチガチに固まっていることを「スマホ腕」と言います。 これを放置してしまうと... 四十肩、五十肩、肩関節周囲炎、肩こり、肩痛、腕痛、

肩こりのマッサージ “イタ気持ちいい”はNGか 「姿勢を正す」か「さするだけ」でいい ... 頭痛、腰痛、肩こり 睡眠時間や日常生活の見直しで鎮痛剤は減らせる.

疲れがとれにくい、呼吸がしづらい、肩こりや頭痛がよくおきる…は「巻き肩」が原因だった！ 体が硬くなった人は動脈硬化が進んでいる?

肩こり. ※画像はイメージです. 痛みを引き起こしているのは「神経」という点に着目。圧迫されてズレた神経をつまみながら呼吸することで正しい位置に