「 2022年 」 の情報 

肩こり、首の痛み」が4割弱、「頭痛」「集中できない、イライラする」などが10%台. 2022年02月15日11時47分. トップへ · トップ · 記事一覧へ

夜、隣で眠っている夫、妻や子供の歯ぎしりがうるさくて眠れないという人は多いだろう──。眠っている間にギリギリと上下の歯をこすり合わせる歯ぎしりの

肩こり、首の痛み」が4割弱、「頭痛」「集中できない、イライラする」などが10%台. PR TIMES2月15日（火）11時47分.

... で「ほぐしワザ」を図解した『自分の手でときほぐす！ ひとりほぐし』。第1回では、肩こりを解消する深部リンパ節ほぐし（「肩こり・むくみ改善 リンパ詰…

歯の痛み・ストレス・風邪のひき始め・肩こりなど時と場所を選ばないセルフケアの代表。 親指と人差し指の骨が交わるところから、やや人差し指側にある

自宅ですぐできる肩こり・腰痛に効く簡単ストレッチ. 坂元 希美 · テレワークで腰痛？予防・改善に効く「きくち体操」. 新村 直子.

首から上の症状に効果があるとされ、肩こりやストレス解消にも効く。 万能ツボ2【関元（かんげん）】 これに効く！ ・疲労回復・冷え症・むくみ・生理不順

姿勢と健康に関する正しい知識や情報を学ぶ講演会「姿勢が未来の健康をつくる」（北陸中日新聞後援）が十一日、金沢市無量寺町の金沢港クルーズターミナルで

桑岡さんは人体模型や解剖学の専門書を用いて体の仕組みに触れながら、肩こりや腰痛が起こる原因を解説した。 桑岡さんは「姿勢が良くなることで肩や腰の痛みも

anannewsBeauty 肩こりの原因“ガチガチ筋肉”を解消! 「不調改善ストレッチ」3STEP2022.2.9 · 簡単にできる花粉症対策…！ 今からが肝「鼻のムズムズ.