「 2020年06月29日 」 の情報
目のストレッチ!PC・スマホ疲れからくる首こり・肩こりを改善
2020/6/29
背すじが伸びた姿勢が仇に!? 反り腰による背中と腰のハリを改善する時短ストレッチ
2020/6/29
10秒押して痛みが解消!首こり・肩こりを消すセルフ整体
今回は、首こりや肩こりの痛みを和らげるセルフ整体を提案する『整体院 和-KAZU-』の迫田和也先生の動画をご紹介します。
10秒押すだけ!簡単 首こり・肩こりを消す!?最強のセルフ整体
2020/6/29
首こりや肩こりは、首から肩にかけての筋肉が引っ張られ、緊張していることによって起こるため、根本の部分から痛みを解消しなければなりません。 動画を見て、