肩こり | KURAGE online

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「 マグネシウム 」 の情報 

赤いビタミンが豊富な貝?

眼精疲労や肩こりの解消にも役にたちます。 マグネシウムは100gあたり100mgで 男性は1日の1/4、女性は1/3が補えます。 鉄に関して

ストレスフルな環境には入浴剤でマグネシウムを補給!

マグネシウムは、不足をすると疲労や筋肉の緊張に伴う肩こり腰痛、冷え、肌荒れ、精神・神経症状などさまざまな身体の不調に繋がる。

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