KURAGE online | 肩こり の情報 > ピカイチ 「 ピカイチ 」 の情報 オンラインフィットネス『トルチャ』によるテレワーカー応援企画第2弾!昼休み10分間の ... 2021/5/18 なか, ピカイチ, 正しいエクササイズ, 肩こりすっきりエクササイズ, 肩こり解消ストレッチ ◧ 肩こりすっきりエクササイズ・数ある肩こり解消ストレッチのなかでピカイチ。 ・理論的に正しいエクササイズと思いました。動きも簡単なので(