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「 ビタミンC 」 の情報 

ピーマンとナスのいため煮…肩こり予防(4)

肩こり予防(4). Twitter · LINE. ピーマンに含まれているビタミンCやβカロテン、ナスの皮に含まれているアントシアニンは強い抗酸化作用を持つとされています。

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