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肩こり予防. ピーマンとナスのいため煮. ピーマンに含まれているビタミンCやβカロテン、ナスの皮に含まれているアントシアニンは強い抗酸化作用を持つとされてい

肩こり予防（４）. Twitter · LINE. ピーマンに含まれているビタミンＣやβカロテン、ナスの皮に含まれているアントシアニンは強い抗酸化作用を持つとされています。