「 Google アラート - 肩こりの記事 」 の情報 

肩こり、冷え、むくみ、肌あれ、髪の毛のパサつき、頭痛、胃腸が弱い、便秘、関節痛、朝すっきり起きられない、疲れが取れずに常にだるい…。 これはまさに血管力

三角筋をほぐしてやると可動域が広がり、肩をあげるのが楽になり肩こり予防にも。 ヒジより内側（肩側）を、反対の手でひっかけて三角筋を伸ばす。

今週は、温活対策となる食薬習慣. 最近、寒さから肩こりや頭痛、腰痛がつらい、お腹痛くなる、生理痛がひどくなった、夜中にトイレに何

夜、尿意で起きる、生理痛や肩こりが酷い…「暖めて. 【カラダとメンタル整えます愛先生の今週食べるとよい食材！】vol. 197 今週は、10年に一度レベルともい

頭痛、肩こり、イライラ… ... 伺ったところ、今津先生のクリニックでも頭痛、疲れ・だるさ、目の疲れ、肩こりなどの症状を訴える患者さんが増えているそう。

肩こりと首の背骨「頸椎」の問題は、実はひとつながりの関係にあり、放置すると痛みやしびれといった「頸椎症」に悪化していく。頸椎に負荷をかけている首、

肩こり、猫背、O脚、頭痛…年を重ねるごとに増える身体の悩み、どうにかしたいですよね。 いろんな整体に行ったけど、効果をあまり感じられなかったという人

リモートワークの広がりから、自宅のPC周辺機器を整えている人も多いでしょう。ただ、肩こりがひどかったり、姿勢が相変わらず悪かったり。 座る？ 立つ？

腰痛、肩こり、姿勢矯正…「不調を改善する」簡単エクササイズ＆ストレッチ · 【猫背の治し方】たった30秒の“伸び”をすればOK！？ 【肩こりの原因は？】

スタイル・肩こり腰痛改善専門パーソナルトレーナー北村智哉です。 「最近、ヒップアップさせたいからスクワットを始めたけど、なかなか効果が出ない」「運動