一生使える首の整え方！ こり、痛み…レベル別「首トレ」 - 日経Gooday - 日本経済新聞

肩こりと首の背骨「頸椎」の問題は、実はひとつながりの関係にあり、放置すると痛みやしびれといった「頸椎症」に悪化していく。頸椎に負荷をかけている首、関連キーワードはありません