「 2024年 」 の情報 

肩こりがツラいという人、ぜひチェックしてみていただければ。 「首スッキリング」おすすめポイント. ・寝るだけで首のこりをほぐしてくれる. ・ツボ押しも

PCの前に、同じ姿勢で座りっぱなしのまま仕事を続けるテレワークのせいで、腰痛や肩こりに悩まされるようになった人。コンパクトでかさばらず、マッサージ

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首肩こりや頭のだるさが軽減するほか、二の腕もスッキリする。 □足リンパの流れがよくなると同時に、血液の流れも促進。冷えの軽減が期待できる

Over40になると、病気というほどではないけれど不調が出てくるもの。腰痛、肩こり、更年期症状など、気になる不調の対策法をプロに聞きました。

食いしばりや歯ぎしりは歯を欠けさせることがあるが、疲れやだるさ、頭痛、不眠、イライラ、肩こり、冷え性など、全身の不調の原因になることもある。 舌で

肩こりの原因!スマホ首を改善するストレッチとエクササイズ | こんにちは！姿勢・スタイル改善専門パーソナルトレーナー北村智哉です。 普段からスマホを見

... 肩こりを引き起こしたり、胸椎の動きをカバーするために腰に過剰な負担がかかる場合もあります。 □□猫背になりやすいのはこんな人・加齢に伴う筋力の低下

肩甲骨を剥がすと首肩こりはもちろん背中の張りや、頭痛、眼精疲労など上半身の様々な症状の改善に向けてサポート。肩甲骨を浮かしながらはがす、新しい肩

慢性肩こりにお悩みなら！頑固な肩こりをスッキリ解消【寝ながらできる超簡単ポーズ】.