「 2024年 」 の情報
医師提案「血管の老化度」を10秒で測れる計算式 - ライブドアニュース
2024/1/5
知っているようで知らない「ピップエレキバン」の世界 実は首・肩以外の場所もOKなんです
2024/1/5
カテゴリ: 美容/健康 #Amazon #ピップエレキバン #肩こり · シェアする · ツイートする · 送る. コメントを見る 0. コメントをどうぞ. 最新の記事や話題の記事が
僧帽筋と胸鎖乳突筋を伸ばす!首まわりの筋肉の硬さをゆるめて血行促進|肩&首コリ解消 ...
2024/1/4
肩と同じくらいにコリを感じやすい首ですが、意識的に硬さを和らげていますか?首のコリを解消することは、肩こりの緩和にもつながります。
【つらい肩のこりや痛みに効く】ガチガチの肩甲骨をほぐす「座ってできる肩こり改善ストレッチ ...
2024/1/1
私たちの体は運動不足や加齢により、筋肉の柔軟性が低下して動きが鈍くなります。肩こりも同様。肩甲骨や肩関節のまわりには多くの筋肉が存在するため、