KURAGE online | 肩こり の情報 > 僧帽筋と胸鎖乳突筋を伸ばす!首まわりの筋肉の硬さをゆるめて血行促進|肩&首コリ解消 ... 投稿日:2024年1月4日 肩と同じくらいにコリを感じやすい首ですが、意識的に硬さを和らげていますか?首のコリを解消することは、肩こりの緩和にもつながります。関連キーワードはありません 続きを確認する