首<上>肩こりを侮るな 頚椎症を解決する4つの簡単体操

しかし、「たかが肩こり」と侮ってはいけない。放置すると、首の骨や軟骨が変形して神経の圧迫を招き、腕の痛みやしびれなどを引き起こす。