「 2024年 」 の情報
肩こり防ぎ 姿勢真っすぐ - 読売新聞オンライン
2024/5/11
歩く時の基本である真っすぐな姿勢を保つ最大のカギは、肩甲骨です。肩がこっていると、背中から首周辺の僧帽筋の血行が悪くなり、肩が上がった状態になり
巡りのいい体ってこんなにラク! 肩こりがとれて全身が軽くなり自然と姿勢が整った3週間の足 ...
2024/5/11
今回のモニターのらんさんは、ツラい肩こりやむくみ、便秘でお悩みでした。足相診断によって、血流の悪さが不調の原因だったことが明らかになりましたが、3週間
仕事の合間にリフレッシュ!首肩こりにも効果がある、座ったままできるストレッチ3選 - eltha
2024/5/10
こんにちは!フィットネストレーナーの金子由美です。 仕事で座る時間が長く、パソコン作業が長くなると首肩こりを感じることがあると思います。
ガチガチに固まった首の後ろの筋肉を緩める「オススメストレッチ」 - マイベストプロ
2024/5/9
ガチガチに固まった首コリ&肩こりを改善させる方法。 2022-02-23. コラムのテーマ一覧. 内臓機能 · 温活 · プロジェクト · カラダの毒出し · 太もも痩せ