肩こり防ぎ 姿勢真っすぐ - 読売新聞オンライン

歩く時の基本である真っすぐな姿勢を保つ最大のカギは、肩甲骨です。肩がこっていると、背中から首周辺の僧帽筋の血行が悪くなり、肩が上がった状態になり関連キーワードはありません