KURAGE online | 肩こり の情報 > 2024年 > 6月 > 14日 「 2024年06月14日 」 の情報 スマホ首解消!タオルを使って「首ストレッチ」【ついでに3分ストレッチ#6】 - Kufura 2024/6/14 スマホ首」は放置するとさまざまな症状も引き起こすことに。 例えば、首の後ろが硬くなる、首を動かすときに痛みが出る、首を動かしにくい、肩こりの原因にも