スマホ首解消！タオルを使って「首ストレッチ」【ついでに3分ストレッチ#6】 - Kufura

スマホ首」は放置するとさまざまな症状も引き起こすことに。 例えば、首の後ろが硬くなる、首を動かすときに痛みが出る、首を動かしにくい、肩こりの原因にも関連キーワードはありません