「 2023年02月 」 の情報 

肩こり歴はすでに20数年頭痛が頻発するようになってからも10年近くひどい肩こりと頭痛でイライラそのストレスで眠りも浅く...

コロナ禍に伴うテレワークでの肩こりや首の痛みを訴える人が急増し、セラピストの皆さんも臨床の場面でそのような患者様に遭遇する機会が増えているのでは

国道１号沿い、「初診でかなり痛みが改善した」という声も上がる「痛み整体院」。同院では腰・肩・膝の痛みに対して、人間がもつ治癒力を引き出すことで根本

動くのもより億劫になることで、自然と肩も縮こまり、いつも以上に肩こりのひどさに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、冷えがツライ

首の後ろの脂肪や老廃物を取り除く「スキンリリース」 · ガンコな首コリの治し方 · ガンコな肩こりを改善する方法 · おすすめコラム一覧へ.

肩こりや腰痛を防ぐにはどうしたらいいのか。ウォーキングコンサルタントの犬飼奈穂さんは「胸を張って背筋を伸ばす姿勢が『いい...

全身がすみずみまで伸びて爽快！「壁際ストレッチ」 · 4. 肩凝り改善、五十肩予防に 「アームラインストレッチ」 · 筋肉・筋トレ · ストレッチ · 肩こり.

耳のツボをほぐすことで、むくみや肩こりなどさまざまな悩みが解消できる美容法、「耳マッサージ」に注目！ 耳のプロフェッショナルによる耳マッサージの

肩こり腰痛などのよくある不快な状態、骨格や筋肉への過度な負担によって引き起こされる状態に対し、改善と再発防止に効果があるといわれています。

ぽっこり下腹や肩こりなど、体の悩みの多くは股関節のかたさが原因。骨盤矯正パーソナルトレーナー・Naokoさんの寝たままできる股関節ほぐしで、体