肩こり | KURAGE online

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「 2023年02月04日 」 の情報 

ガチガチに凝り固まった首をほぐす! 1日1分でできる「簡単習慣」 - ウーマンエキサイト

2023/2/4  

姿勢自分の姿勢を横から見たときに、頭が肩のラインより前に突き出てしまう場合は、首こりや肩こりに要注意です。理想的な姿勢は、座ったときに耳の後ろ、

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