肩こり | KURAGE online

肩こり | KURAGE online

「 2023年02月14日 」 の情報 

胸を張って歩いてはいけない…背筋をピンと伸ばす「正しい姿勢」が首・肩・腰の不調をもたらす ...

2023/2/14  

肩こり腰痛を防ぐにはどうしたらいいのか。ウォーキングコンサルタントの犬飼奈穂さんは「胸を張って背筋を伸ばす姿勢が『いい...

「究極のストレッチ」で全身くまなく伸ばす!猫背、肩凝りも解消 - 日経Gooday

2023/2/14  

全身がすみずみまで伸びて爽快!「壁際ストレッチ」 · 4. 肩凝り改善、五十肩予防に 「アームラインストレッチ」 · 筋肉・筋トレ · ストレッチ · 肩こり.

【専門家監修】耳マッサージで健康&美しくなる! 悩み別・耳ツボメソッドを徹底解説 - ELLE

2023/2/14  

耳のツボをほぐすことで、むくみや肩こりなどさまざまな悩みが解消できる美容法、「耳マッサージ」に注目! 耳のプロフェッショナルによる耳マッサージ

Copyright© 肩こり | KURAGE online , 2024 All Rights Reserved Powered by STINGER.