ガチガチに凝り固まった首をほぐす！ 1日1分でできる「簡単習慣」 - ウーマンエキサイト

姿勢自分の姿勢を横から見たときに、頭が肩のラインより前に突き出てしまう場合は、首こりや肩こりに要注意です。理想的な姿勢は、座ったときに耳の後ろ、関連キーワードはありません