「 2023年02月 」 の情報 

頑固な辛い肩こり…。重い肩こりを解消するカギは肩甲骨を動かすことです。今回は肩甲骨を支えている深層筋である【菱形筋】を重点的に動かしほぐす

肩こりや腰痛が辛いと、ついついマッサージやもみほぐしをよく使ってしまいますよね。今回、10代から60代の男女300人を対象にマッサージ・リラクサービス

ファシアを変性させる4つの要因とは？ 日経Gooday初割キャンペーン · ストレッチ · 肩こり · 腰痛 · キーワード一覧へ.