「 2022年12月03日 」 の情報 

三角筋をストレッチすると、肩まわりがふわっと軽くなって、肩が動きやすくなる効果が期待できます。ひどい肩こりにお悩みの方にもおすすめのス.

実際問題、ずっと座りっぱなしのデスクワークは、身体には良くないものです。 肩こり、腰痛の持病化は言うに及ばず、体調不良の誘発など、気を付けて改善してお