「 2022年11月26日 」 の情報 

脇の下を伸ばすと体にどんな良いことがあるのかピンとこない人もいるかもしれませんが、実は、肩こりやむくみの予防などよくあるお悩みを解消してくれる効果

「目の疲れ・肩こり・首こり・腰痛」のお悩み別にチェックしていきましょう！ 机の上に置かれたホットタオルの画像. 目の疲れ（眼精疲労））やドライアイに効果

【肩こり＆足のむくみに！】イスに座ったままできる簡単ヨガ！ 加藤夕夏. 加藤夕夏. •. 2.6K views 4 weeks ago · 【アイドルのセルフケア！】