「 2022年11月06日 」 の情報 

肩こりや腰痛にお悩みの方にもおすすめなので、ぜひお試しくださいね。 ヨガインストラクターおすすめ疲労回復方法！ なんといってもまずは「ヨガ」や「

肩や腰が凝っていませんか？ デスクワークをしていたり 同じ姿勢で長時間いると 体が痛くなってきますよね。 肩こりが原因で頭痛になったりと悩んでいる方も

肩こりの人は絶対やってみて！ フィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一が “お悩み解消ストレッチ”を伝授 · 【『世界一受けたい授業』で話題】 誰でも簡単

今までつらかった肩こり、腰痛も楽になる！ ... を覗き込む姿勢ではそのカーブが失われるので、首や肩の筋肉に負担がかかり、首こりや肩こりが生じます。