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頭痛や肩こり、腰痛、生理痛の痛みに効果的なツボがあることをご存知でしょうか？ 自分で押すことのできるツボは覚えておいて損はありません。

頭痛、肩こり、便秘、食欲不振、イライラなど心身に不調が現れる。「自律神経は、自分の意思とは関係なく働いてはいますが、乱れの原因を取り除いてコントロールする