頭痛、肩こり、便秘の原因にも…自律神経を整える3つのポイントとは - ananweb

頭痛、肩こり、便秘、食欲不振、イライラなど心身に不調が現れる。「自律神経は、自分の意思とは関係なく働いてはいますが、乱れの原因を取り除いてコントロールする