肩こり | KURAGE online

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「 2分 」 の情報 

座りっぱなしの姿勢で疲れやすい足腰に…関節をビシッと伸ばす簡単ストレッチ(週刊SPA ...

【たった2分】ガチガチ首肩こりを解消するには広背筋をほぐせ!簡単スッキリ5つのストレッチ. ヨガジャーナルオンライン 1/23(日) 23:30.

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