「 鎖骨まわり 」 の情報 

肩こりを解消しようとストレッチしてもなんかイマイチ……という人は要チェック！ まずやるべきは「鎖骨まわりをほぐすこと」。鎖骨まわりをほぐすと肩がラクに動かせる