【肩こり・首こり・頭痛解消】つまむだけの『鎖骨ほぐし』でラクになる！ - Yahoo!ニュース

肩こりを解消しようとストレッチしてもなんかイマイチ……という人は要チェック！ まずやるべきは「鎖骨まわりをほぐすこと」。鎖骨まわりをほぐすと肩がラクに動かせる